מחילת הארנב

סליחה, מה השעה? שעת מחילה. כמו מחילת הארנב שיוצא עם השעון ולחוץ להגיע בזמן… הסליחה היא קודם כל פנימית. להסכים למחול לעצמי ולהסכים למחול מבפנים לאחרים. לסלוח לעצמי גם על החלומות שנראה היה שעד עכשיו בטוח כבר אגשים, שהאמנתי שהגיע הזמן שלהם ולסמוך עליי שאוכל להתחיל מעכשיו לצאת ולממש אותם. לסלוח לעצמי על המקומות שבהם […]

למאמר המלא

שנה שנפתחת בסגר

לפתוח שנה בסגר, נשמע כמו משפט שסותר את עצמו. נראה שגם האיחולים השנתיים לחג ישמחו לאיזה חיזוק עוצמתי יותר. חיזוק באמונה שנצא מהמצב, חיזוק באמונה בעצמנו, ולמרות הכל, לברך, ליישם, להמשיך ולהגשים את החלומות ואת החיים שלנו. בימים כאלה, חשוב יותר מאי פעם לרתום את חופש הבחירה שלנו לטובתנו, אפילו מעבר למה שעשינו עד היום. […]

למאמר המלא

היום שאחרי…

היום הראשון של הבת שלי אחרי 14 יום בידוד. כל כך גאה בילדה הזאת, שהתמלאה והוטענה בזמן הזה באהבה מחיבוקים אנרגטיים מרחוק, משיחות עם כל החברים במהלך היום, ומשמירה על עצמה מלאת עניין. הכי קל ללכת לתחושות של תסכול ואומללות, כי כשכלואים בחדר – בתוך חוויה של הכרח, אילוץ ואיסור, התחושות האלה עולות בצורה אוטומטית […]

למאמר המלא

ארבעה בנים בליל הסגר

ארבעת הבנים בימי הקורונה, כל אחד בביתו. החכם: שואל את עצמו: "באיזה אופן אוכל לתרום לבריאות ולחוסן שלי ושל הסביבה שלי"? הוא קולט שהמערכת החיסונית ניזונה מרוגע ושלווה פנימית וניזוקה ממתחים, פחדים ולחצים. הוא קולט את ההיסטריה מסביב ומודע לכך שהיא מרחיקה אותו מהיכולת לבחון באמת, בשקט, מה יהיה הכי מדויק לו בתוך הסיטואציה הקיימת. […]

למאמר המלא

פורים מלבלב ושמח :)

חג שמח לכולם, פורים מלא שמחה, שבאה מתוך הלב, פשוטה בעוצמתה ועצומה בפשטותה. שמחה כזאת שתוכל להפוך כל פור אם יתהפך עלינו וליצור את כל מה שנבקש – שמדויק לנו, ליצירתיות שלנו, להתעוררות תשוקת החיים בתוכנו ולהתלהבות – שתופץ לכל עבר… באהבה!

למאמר המלא

עבדים היינו… והיום?

פסח מעלה את ההיסטוריה שלנו, כשעבדים היינו לפרעה במצרים. עבד זה מי שחייב לציית ואין לו בחירה חופשית. הוא מנוהל על ידי מישהו אחר ובבעלותו. היום העבדות שלנו עברה למסלולים אחרים. העבדות שלנו מצויה בכל המקומות שבהם אנחנו מספרים לעצמנו שאין לנו בחירה חופשית. זה מקום מאוד מתסכל, שמקטין אותנו, את היכולות ואת העוצמה שלנו, […]

למאמר המלא

שינוי צורה

כשהייתי בגדוד, בצבא, לפני מליון שנה, היינו על מדים עד הערב, ואז אפשר היה לעבור ללבוש אזרחי. כל היום הייתי עם השיער אסוף, מוקפד, בקוקו גבוה או צמות. בערב, כשהייתי עם השיער פזור, משוחרר לפרא שהוא, פתוח מהכליאה המאפקת שלו, אנשים עברו לידי כאילו אני אוויר. אחרי שעצרתי אותם ואמרתי להם שלום, הם היו בהלם […]

למאמר המלא

מה כל אחד מארבעת המינים מייצג? ומה זה אומר לגביך?

מזמינה אותך להתעמק ולבדוק היכן התחומים השונים והדברים החשובים לך בחיים ממוקדמים על המפה הזו. באילו מקומות האתרוג/ הלולב/ ההדס או הערבה מככבים בחייך ובאיזה אופן מתאים לך או מתבקש מבחינתך להשתנות/ לשנות. מהם הצעדים שנכון לך לעשות כדי ליצור את השינוי, במידה והוא הרצוי מבחינתך? (לקריאה קלה יש ללחוץ על התמונה). אם חשוב לך […]

למאמר המלא

השאלה והמשאלה מאחורי ברכות החג

הברכות של ראש השנה מסתירות את השאלה האמיתית. ובעקבות השאלה הזאת אפשר באמת לדעת איזו שנה תהיה לך. רוצה להוציא את המקסימום שלך בשנה הזאת, בהצלחה והנאה? מזמינה אותך לקבל במתנה את התרומה שלי לעזור לך להגיע לשנה מדהימה! http://sarit-oshri.co.il/yourcharacter-3/

למאמר המלא

יציאת המצרים האישית – ברובד המקור

יציאת מצרים התנ"כית היא דוגמה מצוינת שמדגישה לנו את השאלה האם אנחנו מתרכזים בעיקר או בתפל, כשסוף כל סוף אנו יוצאים מהמיצרים הפרטיים שלנו. לפעמים בחיים, אנחנו כל כך רוצים משהו וכהוא אכן מתהווה וקורה, אנחנו שמים את הפוקוס דווקא על כל מה שפחות הסתדר, על הפאדיחות, על מה שפחות מוצלח, על התסכולים שהיו שנמצאים […]

למאמר המלא